반응형 유산균3 **두뇌 건강을 지키는 7가지 음식** 두뇌 건강을 지키는 7가지 음식 현대 사회에서 치매와 같은 뇌질환에 대한 관심이 점점 커지고 있습니다. 실제로 통계청에 따르면, 2019년 알츠하이머병으로 인한 사망자는 전체 사망자의 13.1%로, 치매 관련 사망률이 점점 증가하는 추세입니다. 두뇌 건강을 유지하는 것은 노화를 늦추고 인지 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 뇌에 좋은 음식은 무엇일까요? 미국 건강 정보 사이트 *Eat This, Not That*에서 보도한 두뇌 건강에 좋은 7가지 음식을 소개합니다. 1.블루베리블루베리는 뇌 건강에 특히 좋은 과일로 알려져 있습니다. 여러 연구에서 블루베리는 신경을 활성화시켜 인지 기능을 향상시키고 기억력을 높이는 데 도움을 준다고 밝혀졌습니다. 특히, 블루베리 속 안토시아닌이라는.. 2024. 9. 27. 여성 질 유산균: 효과와 부작용 알아보기 🌸 여성 질 유산균: 효과와 부작용 알아보기여성의 건강을 유지하고 증진하기 위해 중요한 요소 중 하나로 주목받고 있는 여성 질 유산균은 여성 질 유산균은 유익한 세균으로,질 내 균형을 유지하고 유해한 세균의 증식을 억제해서 여성의 질 내 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하고고 이를 통해 질 건강을 지키고 여성의 질염을 예방할 수 있습니다.또한,여성 질 유산균은 소화기관에서 영양소 흡수를 돕고 면역 체계를 강화하는 데도 도움을 줍니다. 🌿 효과1. 질 내 건강 유지질 유산균은 질 내의 pH 균형을 유지하고,유해균의 증식을 억제함으로써 질염과 같은 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.이는 여성의 질 건강을 지키기 위해 중요한 역할을 합니다. 2. 질염 예방 및 개선여성의 약 75%가 평생 한 .. 2024. 8. 22. BNR17 유산균의 효능과 섭취 방법 BNR17 유산균이란? BNR17은 최근 많은 관심을 받고 있는 유산균 제품 중 하나로Lactobacillus gasseri BNR17이라는 유산균의 한 종류로 이 유산균은 한국의 발효식품에서 분리된 것으로,체중감소와, 장건강에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다.특히BNR17 은 다이어트에 관심이 많은 사람들 사이에서 뛰어난 효과를 보인다고 알려져인기를 끌고 있으며, 장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데도 효과적입니다.BNR17 유산균의 주요 효능 # 체중 감소 BNR17 유산균은 체중 감소에 도움을 줍니다.연구에 따르면,BNR17을 섭취한 사람들이 체지방 감소와 체중 감소를 경험한 것으로 나타났습니다.이는 BNR17이 지방 세포의 형성을 억제하고, 지방 분해를 촉진하기 때문입니다. # 장 건강 개선.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
