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▶애플사이다 식초는 그저 음식에 새콤한 맛을 더하는 조미료일 뿐이라고 생각하는 사람들이 많지만, 실제로는 건강과 생활 전반에 걸쳐 여러 가지 놀라운 용도로 활용될 수 있습니다. 가격도 저렴하고 활용 방법도 다양해, 누구나 쉽게 사용할 수 있는 애플사이다 식초의 여러 효능과 용도를 소개합니다. 1. 체중 감량 애플사이다 식초는 복부 지방을 태우고 허리둘레를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침에 일어나서 식사 전, 물 한 컵에 애플사이다 식초 2숟갈을 타서 마시면 효과적입니다. 연구가 많이 이루어진 것은 아니지만, 체중 감량 시 함께 하면 도움이 될 수 있는 방법 중 하나입니다. 2. 당뇨 조절 여러 연구에서 애플사이다 식초가 혈당 수치를 낮추는 데 효과가 있다는 결과가 보고되고 있습니다. 특히 자기..

카테고리 없음 2024. 9. 29. 13:13

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